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Wir haben alle von grünem Saft gehört , aber was ist mit schwarzem Saft? Wenn es um Gesundheitsgetränke geht, ist Schwarz das neue Schwarz, wobei viele Marken Aktivkohle in ihre gesundheitsfördernden Gebräuche einbauen. 

Charcoal-Limonade kombiniert zwei beliebte entgiftende Inhaltsstoffe, die seit Jahrhunderten oder Jahrtausenden verwendet werden, zu einem faszinierenden modernen Konzept, das den trendigsten Saftbars entspricht. 

Erstens haben wir Aktivkohle aktiviert, die dafür bekannt ist, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Verdauung zu verbessern, klare Haut zu fördern und die Energie zu steigern. 

Dann haben wir Zitrone, was für viele der gleichen Vorteile wie oben, eine Gewichtsabnahme und eine verbesserte Immunität gilt. 

Zusammen packen sie einen kraftvollen Schlag, der Sie gut aussehen und sich gut fühlen lässt. Was steckt also genau hinter diesem düsteren Elixier? 

Die Vorteile von Aktivkohle 

Aktivkohle ist der Name einer bestimmten Art von Holzkohle – nicht der Art, die Sie zum Grillen von Burgern verwenden würden. Es handelt sich um eine reine Lebensmittelform, die bei extrem hoher Hitze aus Materialien wie Holz oder Kokosnussschalen hergestellt wird. 

Durch die spezielle Verarbeitung entsteht eine Holzkohle, die besonders porös ist. Zusammen mit der von der Substanz getragenen negativen elektrischen Ladung können diese Poren sehr gut Fremdkörper im Körper aufnehmen. 

Zum Beispiel haben Ärzte in Notaufnahmen in der Vergangenheit Aktivkohle eingesetzt , um denen zu helfen, die Gift oder Giftstoffe aufgenommen haben und dies auch heute noch tun. 

Wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass Aktivkohle schädliche Bakterien aus dem Verdauungssystem entfernen kann, während nützliche Bakterien allein verbleiben. Dies macht es zu einem wirksamen Mittel gegen Darmwanzen und Lebensmittelvergiftungen. 

Studien zeigen, dass es auch das Cholesterinprofil verbessern kann, indem es das „schlechte“ LDL-Cholesterin reduziert und gleichzeitig das „gute“ HDL-Pendant erhöht. 

Obwohl es nicht viel wissenschaftliche Forschung gibt, um sie zu unterstützen, gibt es viele andere anekdotische Vorteile von Aktivkohle. Viele schwören auf das Zeug zum Bleichen ihrer Zähne, da die poröse Qualität Substanzen aufnehmen kann, die Zähne färben. Andere sagen, dass es hilft, Gas und Blähungen zu lindern und Kater zu verhindern. Und da der Körper entgiftet und die Verdauung verbessert wird, gehören zu den Aktiva-Aktivkohle eine klarere Haut, eine bessere Organfunktion, verringerte Anzeichen von Alterung und mehr Energie. 

Abnehmen, Giftstoffe entfernen und mehr mit Zitrone 

Aktivkohle hat ein beeindruckendes Portfolio an Talenten, aber auch Zitrone ist kein Schlupf. 

Schon der Duft einer frischen Zitrone kann Ihre Energie steigern und Ihre Stimmung heben, was sehr hilfreich ist, wenn Sie sich träge, krank oder katerös fühlen. 

Es kann auch die Verdauung fördern, die Gallenproduktion fördern und die Leberfunktion unterstützen, was den Körper insgesamt entgiftet und beim Abnehmen hilft . 

Zitrone hilft beim Abnehmen in mehrfacher Hinsicht. Dank des Pektingehalts können Sie sich auch länger satt fühlen . Pektin ist eine Art von Ballaststoffen, die in Früchten vorkommen und die dazu führen können, dass Sie weniger versucht sind, den ganzen Tag über einen Snack zu sich zu nehmen. 

Und schließlich genießen Sie eine bessere Immunität und eine jünger aussehende Haut als Ergebnis von Vitamin C aus Zitronen. Dies hilft dem Immunsystem dabei, optimal zu funktionieren und unterstützt die Kollagenproduktion, wodurch die Haut glatt und fest bleibt. 

Nachdem Sie sich mit den Vorteilen von Aktivkohle und Zitronenwasser auskennen, wollen wir uns ansehen, wie Sie diese leistungsstarken Inhaltsstoffe zu einem entgiftenden Elixier kombinieren können. 

Wie man Holzkohlelimonade macht 

Während viele sich entscheiden, eine vorgefertigte Holzkohlelimonade zu kaufen, können Sie sie auch zu Hause machen. Wenn Sie Ihr eigenes Budget haben, ist es definitiv der beste Weg, um Ihr eigenes Geld zu sparen . 

Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie mit einem übel schmeckenden Gebräu enden könnten – Aktivkohle hat einen vernachlässigbaren Geruch oder Geschmack. Ihr Getränk mag zwar seltsam aussehen, sollte aber genauso schmecken wie Ihre normale Limonade. 

Zutaten

  • 2 Zitronen, organisch
  • 2 EL Ahornsirup oder Agavennektar
  • 1 TL Aktivkohle
  • 4 Tassen gefiltertes Wasser

Anleitung

  1. Rollen Sie die Zitronen auf der Arbeitsfläche hin und her, um sie leichter zu entsaften. Dann schneiden Sie die Zitronen in zwei Hälften und Saft. Gießen Sie den Saft in eine Flasche, einen Krug oder ein Glas.
  2. Rühren Sie den Ahornsirup oder Agavennektar in den Zitronensaft.
  3. Fügen Sie die Aktivkohle hinzu und füllen Sie den Behälter mit Wasser auf.
  4. Rühren oder schütteln, um zu kombinieren.

Trinken Sie diese Menge Kohle Limonade über ein paar Stunden, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Wenn Sie es nicht fertig haben, bleibt es einige Tage im Kühlschrank frisch. 

Experten empfehlen, dass Sie regelmäßig und öfter als ein- bis zweimal wöchentlich Kohle-Limonade trinken. Alternativ, wenn Sie eine Reinigung machen, trinken Sie es nicht länger als sieben Tage. 

Warnungen vor Aktivkohlelimonade 

Beim Trinken von Holzkohlelimonade sind einige Dinge zu beachten. Das Wichtigste ist wahrscheinlich, dass bekannt ist, dass Aktivkohle nicht nur unerwünschte Toxine , sondern auch andere Fremdstoffe wie verschreibungspflichtige Medikamente absorbiert . Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie die Aktivität von Medikamenten, die Sie einnehmen, nicht durch Aktivkohle gefährden. 

Aktivkohle kann auch Nährstoffe aus gesunden Lebensmitteln aufnehmen, die Sie essen. Trinken Sie aus diesem Grund Ihre schwarze Limonade von anderen Lebensmitteln. 

Und schließlich sollten Sie Ihr Getränk vor und während des Verzehrs gut schütteln, da einige Anekdoten darauf hinweisen, dass Sie möglicherweise Magenbeschwerden haben, wenn die Zutaten nicht gleichmäßig verteilt sind. 

Medizinskandal Alterung
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Also, was denkst du, testest du diesen trendigen neuen Detox-Drink? Sind Sie mutig genug, Ihre Vorahnungen beiseite zu legen und einen Hauch von schwarzer Limonade zu trinken? Sie werden von den zahlreichen Vorteilen dieses einfach zu erstellenden und erschwinglichen Rezepts angenehm überrascht sein. 


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