Esse 5 Walnüsse und warte dann 4 Stunden: Das wird mit dir passieren!


587429
1.2M shares, 587429 points
Advertisements

Laut einigen neueren Forschungen, wenn du eine Handvoll Nüsse jeden Tag isst, gibst du deinem Organismus den grössten Schutz vor jeder Herzkrankheit! Wenn du sie regelmässig isst, schützt du dein Herz dauerhaft. Deine Blutgefässe werden flexibler und dein Cholesterinspiegel wird deutlich verbessert. Du brauchst das, um einen gesunden Blutfluss zu erlangen.

Du kannst auch Walnussöl konsumieren, wenn du nicht gerne Walnüsse kaust. Es ist gleich gesund. Die Forschung, die diese erstaunliche Tatsache dieser Nüsse bewiesen hat, wurde von Dr. Penny Kris Etherton durchgeführt, der ein Professor der Ernährung an der Penn State University in Pennsylvania ist.

Dies war die erste Studie, die es geschafft hat, einige aktive Bestandteile in Walnüssen zu entdecken. Sie sind diejenigen, die die besten gesundheitlichen Vorteile bieten. Nur 3 Esslöffel Walnussöl (51 g) verbessern deine Blutgefäße in nur 4 Stunden!

Advertisements

Das Öl ist äusserst vorteilhaft für die Endothelzellen. Dies sind die Zellen, die die Blutgefässe ausrichten und eine sehr wichtige Rolle spielen in ihrer Flexibilität.

Wir können sagen, dass diese Entdeckung einfach erstaunlich ist. Da sie so vorteilhaft für unsere Gesundheit sind sollten wir versuchen, sie in unsere Ernährung so weit wie möglich einzubeziehen.

 

Quelle:

realfarmacy.com

 
Advertisements

Like it? Share with your friends!

587429
1.2M shares, 587429 points

What's Your Reaction?

Cry Cry
0
Cry
Cute Cute
0
Cute
Damn Damn
0
Damn
Dislike Dislike
0
Dislike
Like Like
0
Like
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF
sanp4face

0 Comments

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Gif
GIF format