Zimt und Honig als natürliche Diabetesbehandlung


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Zimt ist eines der 14 wichtigsten Lebensmittel und Gewürze, die Typ-2-Diabetes kontrollieren können . Da die meisten von uns Zimt und Honig im Küchenschrank verfügbar haben, könnte das Potenzial, unsere Familien vor Diabetes zu schützen, lebensverändernd wirken.

Honig hilft bei der Kontrolle einer Reihe von Faktoren, die mit Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht wurden, einschließlich Insulinresistenz und Blutzuckerspiegel. 1Es kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dies ist ein entscheidender Faktor bei der Eindämmung oder Verhinderung von Diabetes und ist erträglicher als die meisten Zucker- oder Süßungsmittel gemäß dem International Journal of Biological Sciences.

Für Menschen, deren Diabetes unter Kontrolle ist, sollte der Verzehr von Honig in geringen Mengen nicht dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel dramatisch ansteigt. Denken Sie jedoch daran, dass Mäßigung ein Schlüssel zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist.

Zimt eignet sich auch hervorragend zur Vorbeugung und Behandlung von Diabetes. Laut Mayo Clinic verbessert 500 mg Zimt (1/4 Teelöffel) zweimal täglich die Fähigkeit eines Individuums, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Das Journal of Diabetes Research bestätigte, dass Zimttee dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten zu regulieren. 3

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Eine Tasse warmes Wasser mit einem Teelöffel rohem Honig und einem Teelöffel Zimt ermöglicht es Ihnen, einige der gesundheitlichen Vorteile von Zimt und Honig zu nutzen. Fügen Sie dem kochenden Wasser keinen Honig hinzu, um einen Nährstoffverlust zu vermeiden.

Zimt und Honig gegen Allergien

Hausstaubmilben sind eine der Hauptquellen für Allergien in Ihrem Zuhause. Wenn Sie diese lästigen kleinen Lebewesen loswerden, gehören häufig Chemikalien dazu, die manchmal gefährlicher sind als die Lebewesen selbst.

Es wurde festgestellt, dass Staubmilben für Dermatitis, Asthma und Rhinitis verantwortlich sind, und es wurde sogar festgestellt, dass sie für einige plötzliche Kindstod-Fälle verantwortlich sind.

Sie können Zimt verwenden, um Staubmilben loszuwerden! In einer von der World Academy of Science veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Zimt Staubmilben wirksam abtötet. 4 Zimtrindenöl und Zimtblattöl waren zweieinhalb Mal wirksamer bei der Abtötung von Hausstaubmilben als Benzylbenzoat (Chemikalie zur Behandlung von Läusen und Krätze), 5 und Zimtöl ist weit weniger toxisch als die meisten anderen verwendeten Chemikalien Staubmilben.

Zimtrindenöl hat viele gesundheitliche Vorteile und Sie können es leicht zu Hause machen – folgen Sie einfach meinen Anweisungen in dem Artikel über die besten gesundheitlichen Vorteile von Zimtrindenöl.

Ein Teelöffel roher Honig kann Ihr Immunsystem stärken. 6 Honig und Zimt helfen Ihnen daher, Allergien von innen und außen zu bekämpfen.

DIY-Rezept für Hausstaubmilben-Pestizid-Spray

Es ist wirklich leicht, ein eigenes Pestizid-Spray für Hausstaubmilben herzustellen. Alles was Sie brauchen ist eine Sprühflasche, destilliertes Wasser und Zimtblatt oder Rindenöl. Sie benötigen etwa 24 Tropfen Zimtöl für 120 ml Wasser. Besprühen Sie Ihre Bettwäsche, Teppiche, Vorhänge und Matratzen, um die Staubmilben abzutöten und Ihr Zuhause groß riechen zu lassen.

Wenn Sie unter Allergien leiden, können Sie diese 5 wichtigsten ätherischen Öle auch für Allergien verwenden .

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Honig und Zimt als natürliche Aknebehandlung

Honig und Zimt werden seit Jahrhunderten von traditionellen Heilern als Mittel zur Behandlung von Akne und verschiedenen anderen Hauterkrankungen verwendet. Sowohl Zimt als auch Honig bieten starke antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften.

Die Zeitschrift weist darauf hin, dass der Vorteil von Zimtöl gegenüber Antibiotika darin besteht, dass Zimt keine antibiotikaresistenten Stämme dieser Bakterien erzeugt. 7Zimtöl hat nicht die Nebenwirkungen, die mit vielen Antibiotika verbunden sind.

Aufzeichnungen über Honig, der in Kosmetika verwendet wird, reichen bis in die frühesten Zivilisationen zurück, und es gibt Hinweise darauf, dass Honig und Milch zwei von Cleopatras Schönheitsgeheimnissen waren.

Gemäß dem Journal of Cosmetic Dermatology wird Honig derzeit zur Behandlung von Verbrennungen und Wunden medizinisch verwendet und ist wirksam bei der Behandlung von Schuppen und Psoriasis. In kosmetischen Grundlagen wirkt Honig beruhigend, beugt Falten vor und beugt Infektionen vor. 8

Akne-Clearing-Behandlung von Honig und Zimt

Mischen Sie 1 Esslöffel rohen Bio-Honig mit einem Teelöffel Zimt. Wenden Sie die Behandlung an Problemstellen an und lassen Sie die Anwendung dann mindestens 20 Minuten lang oder über Nacht, wenn möglich.

Für andere Honiggesichtsmasken lesen Sie meinen Artikel zur Herstellung von Honiggesichtsmasken .

Honig und Zimt gegen Erkältung

Wie bereits erwähnt, bieten sowohl Honig als auch Zimt starke antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften. Zimt und Honig enthalten außerdem zahlreiche Antioxidantien, die Sie vor Schäden durch freie Radikale schützen.

Honig ist ein natürliches Hustenmittel für Kinder und Erwachsene. 10 Honig ist auch eine der Zutaten in meinem DIY-Sirup-Rezept, um Husten und Halsschmerzen zu lindern .

Honig enthält andere Vitamine und Mineralien, die das Immunsystem stärken und Grippe behandeln können.

Honig- und Zimttee gegen Erkältung und Grippe

Um die heilenden Eigenschaften von Zimt und Honig gegen Erkältungen und Grippe zu nutzen, bereiten Sie einen Tee mit diesen Zutaten zu (wie zuvor erwähnt, fügen Sie dem kochenden Wasser keinen Honig hinzu, um einen Nährstoffverlust zu vermeiden). Für Kinder kann ein Teelöffel vor dem Zubettgehen Kindern und ihren Eltern helfen, eine gute Nachtruhe zu finden.

Honig und Zimt für UTI

Das Iran Journal of Medical Sciences veröffentlichte eine Studie, in der 28 Pflanzenextrakte gegen gramnegative Substanzen wie E. coli (die Hauptursache von Harnwegsinfektionen) bewertet wurden. Zimt wurde in die Top 4 der Potenziertesten eingestuft.

Durch die Einnahme von Zimtpräparaten kann die Prävention von Harnwegsinfektionen die Schmerzlinderung und den Einsatz von Antibiotika reduzieren. Sie können es auch mit einem moderaten Konsum von Manukahonig kombinieren, der starke antibakterielle Eigenschaften besitzt.

Quelle : https://www.healthyandnaturalworld.com/honey-and-cinnamon-for-great-health/?fbclid=IwAR3oReJUcpbvcHooYg7WXpPDkuckZBGPklFZw3nCyPMAIFrdvBs4Nd1KCBY

 
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