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Die Gewohnheit zu rauchen beeinträchtigt in erster Linie das Atmungssystem einer Person und beeinträchtigt mit der Zeit deren Atmung. Eine der vielen Krankheiten, die durch Rauchen verursacht werden, ist die  chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) – eine entzündliche Lungenerkrankung, die den Luftstrom zur Lunge behindert. Menschen mit COPD haben ein hohes Risiko, andere chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten und Lungenkrebs zu entwickeln.

Traditionelle Heiler setzen seit jeher pflanzliche Arzneimittel ein, um viele gesundheitliche Bedenken, einschließlich COPD, auszuräumen, und wissenschaftliche Studien belegen ihre Wirksamkeit. Eine landesweite bevölkerungsbezogene Querschnittsstudie, die von Forschern der  Chang Gung Universität  in Taiwan durchgeführt wurde, untersuchte die Häufigkeit der Verschreibung und Anwendung von chinesischen Kräuterprodukten (KWK) als Therapeutika für COPD . Ihre Ergebnisse wurden im  American Journal of Chinese Medicine veröffentlicht .

Die Studie umfasste 19.142 COPD-Patienten in Taiwan, die aus einer Zufallsstichprobe von einer Million Personen ausgewählt wurden, die in der Longitudinal Health Insurance Database 2000 der National Health Insurance Research Database (NHIRD) registriert sind. Die Forscher verwendeten mehrere logistische Regressionsanalysen, um die angepassten Quotenverhältnisse für die Nutzung von KWK zu bewerten.

Basierend auf ihren Berechnungen berichteten die Forscher über Folgendes:

  • Es gab einen Durchschnitt von 6,31 KWK, die in einer einzelnen Verschreibung für COPD-Patienten verwendet wurden.
  • Das am häufigsten verschriebene KWK war Xiao-Qing-Long-Tang (XQLT) (2,6 Prozent).
  • Die am häufigsten verwendete Kombination von CHPs mit zwei Formeln war XQLT mit Ma-Xing-Gan-Shi-Tang (MXGST) (1,28 Prozent).
  • Das am häufigsten eingesetzte Einzel-BHKW war Bulbus Fritillariae (3,65 Prozent) oder die Zwiebel der Himalaya-Fritillaria-Lilie.
  • Die am häufigsten verwendete Kombination von zwei Einzel-KWK war Bulbus Fritillariae mit Puerariae Lobatae (1,09 Prozent).

Die Forscher stellten auch fest, dass die TCM bei jüngeren Männern, Arbeitern, Bewohnern Nordtaiwans und Patienten mit chronischer Bronchitis und Asthma häufiger eingesetzt wurde .

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass diese Ergebnisse Informationen zu personalisierten Therapien liefern und weitere Untersuchungen zur Wirksamkeit von KWK  bei der Behandlung von COPD fördern könnten  .

Natürliche Lösungen für COPD

Die Raucherentwöhnung ist eine der besten Möglichkeiten, um die Schwere der COPD zu verringern oder sogar umzukehren. Zugegeben, es ist keine leichte Sache, wenn man diese Angewohnheit schon lange hat. Dennoch sind hier einige natürliche Lösungen  , die bei der Behandlung von COPD helfen könnten.

  1. Kräutermedizin – Wie bereits erwähnt, werden pflanzliche Arzneimittel seit langem bei der  Behandlung von COPD und anderen Krankheiten eingesetzt. Nützliche Kräuter und ihre Vorteile umfassen:
    • Eukalyptus : Reduziert die Verstopfung und treibt Schleim aus.
    • Ingwer : Lockert den Schleim, verbessert die Lungenzirkulation und lindert Entzündungen.
    • Oregano : Enthält Carvacrol und Rosmarinsäure , die natürliche Antihistaminika und Abschwellmittel sind.
    • Pfefferminze : Enthält Menthol, das die Atemmuskulatur beruhigt.
    • Kurkuma : Die Hauptverbindung Kurkumin hat eine starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkung.
  2. Vitamine – Diese essentiellen Nährstoffe können COPD-Patienten helfen, ihre Symptome zu lindern, Entzündungen zu lindern und schweren Schäden vorzubeugen:
    • Vitamin D : Ein Vitamin D-Mangel ist mit vielen gesundheitlichen Problemen verbunden. Sonnenlicht bleibt die beste Quelle für Vitamin D, aber Sie können es auch aus Lebensmitteln wie Eigelb , Joghurt, Milch und Käse beziehen.
    • Vitamin C : Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Vitamin C, indem Sie mehr Zitrusfrüchte wie Orangen, dunkles Blattgemüse wie Grünkohl, Brokkoli, Beeren und Tomaten essen.
    • Vitamin A : Vitamin A unterstützt auch die Gesundheit Ihres Immunsystems. Essen Sie für Ihre tägliche Dosis Vitamin A mehr Lachs und andere fetthaltige Fische, Milchprodukte, Mangos, Melone , Brokkoli und andere Blattgemüse, Karotten und Kürbis.
    • Vitamin E : Schützen Sie Ihre Zellen vor Schäden mit Vitamin E, das in Lebensmitteln wie Getreide, Fleisch, Geflügel, Eiern, Obst und Gemüse sowie Pflanzenölen enthalten ist.
  3. Atemübungen – Bestimmte Atemübungen können COPD-Patienten helfen, die Atemnot zu verringern, das Energieniveau zu verbessern und die Nerven zu beruhigen, wenn Symptome auftreten. Konsultieren Sie zuerst einen Arzt, bevor Sie eine der folgenden Methoden ausprobieren:
    • Bauchatmung  – Diese Technik wird auch als Zwerchfellatmung bezeichnet und hilft COPD-Patienten, ihr Zwerchfell neu zu trainieren, damit sie effizienter atmen können .
    • Koordinierte Atmung  – Diese Methode verhindert, dass COPD-Patienten aufgrund von Angstzuständen die Luft anhalten. Es kann auch helfen, die Atmung während des Trainings zu kontrollieren.
    • Tiefes Atmen  – Diese Technik verhindert, dass Luft in die Lunge gelangt.
    • Huff Husten-Technik  – Husten ist die normale Reaktion des Körpers, um die Atemwege freizugeben, aber übermäßiges Husten ist eines der Symptome von COPD. Diese Atemübung kann Patienten dabei helfen, Schleim besser abzuspucken, ohne dass sie sich so müde fühlen.
    • Geschürzte Lippenatmung  – Mit dieser Technik können COPD-Patienten ihre Atmung kontrollieren und in der Lunge eingeschlossene Luft ablassen . Es fördert auch die Entspannung.

Das Durchführen dieser Atemübungen (unter der Obhut und Aufsicht ihres Arztes) kann vielen COPD-Patienten helfen, ihre Symptome zu lindern, damit sie so aktiv und mobil wie möglich bleiben.

Quellen sind:

Wissenschaftsnachrichten

MedlinePlus.gov

MedicalNewsToday.com

TheLungHealthInstitute.com

LungInstitute.com

Medizinskandal Alterung
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COPDFoundation.org


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