Fügen Sie diese Kokosnussölmischung in Ihren Kaffee hinzu und brennen Sie eine Tonne Kalorien


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Wussten Sie , dass die Zugabe von Kokosnussöl zu Ihrem Kaffee dazu beitragen kann, Ihren Stoffwechsel zu steigern und mehr Kalorien zu verbrennen? Im Gegensatz zu den meisten Ölen enthält Kokosöl anstelle von langkettigen Fettsäuren mittelkettige Fettsäuren .

Fettsäuren mit mittlerer Kettenlänge werden anders als langkettig metabolisiert, was den Stoffwechsel positiv beeinflusst. In dieser Studie erhöhten 1 bis 2 Esslöffel mittelkettige Fette (z. B. Kokosnussöl) pro Tag den Energieverbrauch um 5% – dies sind 120 Kalorien pro Tag.

Kokosnussöl Kaffeeweißer hat einen guten Geschmack!

Es macht Ihren Kaffee nicht fettig oder Kokosnuss, wie man vielleicht denkt. Stattdessen bietet Ihnen dieser Kokosnussöl-Kaffeesahne einen reichhaltigen und cremigen Kaffee, der perfekt mit Honig gesüßt und mit Zimt und Vanille aromatisiert wird. Kein Palmöl, keine Konservierungsstoffe und keine künstlichen Süßstoffe.

Mehr Gründe, um Kokosnussöl Kaffeeweißer zu lieben

  • Im Gegensatz zu kalter Milch oder Sahne kühlt Kokosnussöl-Creamer Ihre heiße Tasse Kaffee nicht ab.
  • Kokosöl-Creamer verdünnt den Geschmack nicht .
  • Kokosnussöl ist immer verfügbar, während Milchcremes auslaufen.

Wie man Kokosnussöl Kaffeesahne macht

Zutaten:

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Wenn Sie Ihren Kaffee nicht süß mögen, dann lassen Sie den Honig aus oder verwenden Sie weniger. Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Schüssel und rühren oder wischen Sie alles zusammen, bis sie gut miteinander vermischt sind. In einem Glas mit versiegeltem Deckel aufbewahren.

Wie man Kokosnussöl-Kaffeeweißer verwendet

Brauen Sie Ihren Lieblingskaffee (ca. 2 Tassen). Fügen Sie 1-2 EL hinzu. Kokosnussöl Kaffeesahne in Ihren heißen Kaffee. Wenn Sie die Cremigkeit und den Geschmack verbessern möchten, können Sie auch einen Teelöffel mit Butter gefütterte Butter hinzufügen.

Mit einem Mixer oder Mini-Bullet-Mixer den Kaffee und den Creamer ca. 5 Sekunden bei hoher Geschwindigkeit mischen. Gießen Sie in Ihre Tasse, kombinieren Sie diesen Kaffee mit einem nahrhaften Frühstück und Sie haben sich für einen großartigen Tag vorbereitet!

Quelle : https://www.ibelieveinmothernature.com/my-recipes/add-this-coconut-oil-mixture-into-your-coffee-and-burn-a-ton-of-calories/

 
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