Etwa 30% der Bevölkerung braucht es. Aber niemand muss es wissen …


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Eine Studie in dem veröffentlichten  British Journal of Nutrition  behauptet , auf der Grundlage der analysierten Daten , die mehr als ein Drittel der Weltbevölkerung ist  stark Vitamin – D – Mangel . Dies sind wichtige Informationen, die jeder kennen sollte. Maximale Streuung wird empfohlen.

Tatsächlich haben 37,3% der überprüften Studien dokumentiert, dass die mittleren Plasmaspiegel von 25 (OH) D (Vitamin D) unter   25 ng / ml liegen , ein Wert, der als stark unter der optimalen Schwelle von  80 ng / ml liegt .

Wichtig ist, dass eine im FASEB Journal veröffentlichte Studie zeigte, dass Vitamin D auf das TPH2-Gen wirkt und Tryptophan in Serotonin umwandelt  und auch die Hormone Oxytocin  und  Vasopressin aktiviert  .

Das ist wirklich  großartig  und in der Tat ist es eine Forschung, die in der wissenschaftlichen Gemeinschaft ein großes Echo gefunden hat, da zuvor die Wirkung von Vitamin D auf das menschliche Verhalten und die Psyche nicht klar definiert wurde. Für diejenigen, die es nicht wissen

Serotonin : das sogenannte „Wellness-Hormon“, reguliert die Darmpassage, den Schlaf, den Appetit, die Stimmung und das Körpergewicht. Niedrige Serotoninwerte sind mit Suizidtendenzen, Zwangsstörungen, Alkoholismus, Depressionen und Angstzuständen verbunden.

Oxytocin : Es ist das sogenannte „Lusthormon“, das rein psychoemotionale Funktionen hat, wie die Verbindung zwischen Mutter und Kind, der emotionale Zustand, die soziale Anerkennung. Studien haben gezeigt, dass niedrige Oxytocinwerte mit Schizophrenie und Depression zusammenhängen. Es wurde auch beobachtet, dass die Verabreichung von Oxytocin die Aktivierung der an Angst beteiligten Gehirnkreisläufe reduziert, wodurch der Augenkontakt, das Vertrauen und die Großzügigkeit erhöht werden.

Vasopressin : Es ist das sogenannte „Fidelity-Hormon“, das auf Sozialisierung und sentimentale Beziehungen drängt. Studien haben gezeigt, dass niedrige Vasopressinkonzentrationen zu Ärger führen, zu Unfähigkeit, Beziehungen einzugehen und den Partner zu verraten.

Alle diese wichtigen Grundhormone werden nicht nur bei den im Körper ablaufenden biochemischen Reaktionen, sondern auch bei  Geist  und Verhalten durch Vitamin D ausgelöst und stimuliert.

Niemand muss wissen,  warum der Antidepressivum-Markt nicht ohne Nebenwirkungen mit diesem fantastischen Pro-Hormon konkurrieren kann und vor allem, dass es sich  leihen lässt  und sehr wenig kostet.

Vitamin D wird auf natürliche Weise produziert, wenn wir uns  der Sonne  ohne Sonnenschutzmittel aussetzen, weil sie die UVB-Strahlen blockieren, die die Vitamin D-Produktion in der Epidermis auslösen. Es dauert 15-23 Minuten pro Tag, wobei Beine und Rumpfarme die Strahlen absorbieren können. der Sonne. Darüber hinaus wurde beobachtet, dass durch Sonnenbeobachtung dank der in der Netzhaut vorhandenen Photorezeptoren, die vom Blutfluss durchzogen werden, auch Vitamin D absorbiert werden kann.

Es gibt Hinweise darauf, dass  schwere Depressionen  mit einem niedrigen Vitamin-D- Spiegel verbunden  sind und dass die Depression im letzten Jahrhundert zugenommen hat, während der Vitamin-D- Spiegel  sicherlich abgenommen haben. Es gibt Hinweise darauf, dass Depressionen mit  Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, rheumatoider Arthritis, Krebs  und niedriger Knochendichte assoziiert sind , von denen angenommen wird, dass sie alle zumindest teilweise durch Vitamin-D-Mangel verursacht werden.

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Die wichtigsten biologischen Funktionen von Vitamin D  sind

  • Aufrechterhaltung eines normalen Kalzium- und Phosphorgehalts im Blut und Förderung der Kalziumabsorption, wodurch gesunde Knochen geformt und erhalten werden und Osteoporose und Frakturen entgegengewirkt wird
  • Stärkt das  Immunsystem
  • Es verhindert und behandelt  Krebs  Brust- und Darm-, Prostata-
  • Es verhindert und behandelt  Diabetes ,  Bluthochdruck und  Multiple  Sklerose
  • Behandelt Warzen, Gemütsstörungen, Hypothyreose

Es ist auch bekannt, dass  Vitamin D das stärkste Anti-Aging  der Welt ist und sein Mangel die Sterblichkeit erhöht. Tatsächlich hat eine Studie gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel weit verbreitet ist und mit einem Anstieg der Mortalität bei älteren Menschen in Pflegeheimen zusammenhängt.

Vitamin D kann nicht nur auf natürliche Weise produziert werden, es ist auch billig (besonders im Winter), da Vitamin D  nicht patentierbar ist,  da es ein biologisches Molekül ist. Mit einem Patent gewinnt niemand, und aus diesem Grund wird es nicht beworben.

Bist du deprimiert? Bist du besorgt? Wissen Sie, was Ihr 25OHD-Wert ist?  Wenn Sie es nicht wissen, machen Sie einfach den Bluttest. Wenn Sie einen Wert haben

  • weniger als 25 ng / ml (50 nmol / l) schwerer Mangel 
  • zwischen 25 und 50 ng / ml leichter Mangel 
  • zwischen 50 und 100 ng / ml optimaler Wert 

Sie dürfen 100 ng / ml (200 nmol / l) nicht überschreiten, da Vitamin D sonst toxisch ist. Die von verschiedenen Ärzten einzunehmende Tagesdosis variiert  zwischen 400 IE und 8000 IE pro Tag , und der Wert variiert stark, da jeder Forscher unterschiedliche Ergebnisse erzielt hat, da die Assimilation und Aktivierung von Vitamin-D-Präparaten nicht einfach ist, je nach Abhängigkeit vom Gesundheitszustand der Nieren und der Leber.

Dr. Coimbra mit 8.000 IE Vitamin D pro Tag erreicht 95% der Patienten, die an Multipler Sklerose und Autoimmunkrankheiten leiden, eine Heilung.

Wie kann man Vitamin D wieder ins Gleichgewicht bringen?  Das Ideal ist, sich 20 Minuten am Tag auszusetzen, nicht nur Ihrem Gesicht. Die Einnahme von Vitamin D gemäß der auf der Packung angegebenen Dosierung ist im Allgemeinen sicher. Wenn wir jedoch therapeutische Wirkungen erzielen möchten, sollten wir uns auf einen erfahrenen Arzt verlassen, der sich darüber im Klaren ist und uns sagen wird, wie der Vitamin-D-Plasmaspiegel ohne Probleme erhöht werden kann. Dr. Claudio Sauro ist sehr kompetent in diesem Bereich und verwendet ihn zur Behandlung vieler Krankheiten, einschließlich Krebs.

Dies sind wichtige Informationen, die jeder kennen sollte. Langes Leben und  glücklich  mit Vitamin D.

Quelle :  AttivoTV

 
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