34916
138.5k shares, 34916 points

Reduziert Angstzustände, senkt den Blutzuckerspiegel und hilft bei der Krebsbekämpfung

Lorbeerblätter sind ein wichtiges Mittel für viele Menschen, wenn es um die Bekämpfung von Schädlingen geht. Allerdings erkennen viele nicht, wie viele andere gesundheitliche Vorteile sie besitzen, von der Linderung von Ängsten bis hin zur Schmerzbekämpfung, der Verbesserung der Atmungsorgane und sogar dem Ausgleich des Blutzuckerspiegels.

Wie man Lorbeerblätter bei Atemwegserkrankungen, Blutzucker und mehr verwendet.

Entlastet die Atmungsorgane

Lorbeerblätter haben die Fähigkeit, die Produktion von Interleukin zu reduzieren, einem kleinen Protein, das vom Immunsystem freigesetzt wird und Entzündungen verursachen kann. Wenn du eine Atemwegsinfektion oder eine verstopfte Nase hast, kannst du Lorbeerblätter kochen und den Dampf durch deine Nase einatmen. Vermeide es, dein Gesicht direkt über den heißen Dampf zu legen, da er dich verbrennen könnte.

Kochen mit Lorbeerblätter

Lorbeerblätter sind ein ausgezeichnetes Gewürz mit einem dezenten Geschmack, das fade Speisen verbessern kann, ohne den Gaumen anzugreifen. Entferne die Blätter nach dem Kochen und iss sie nicht, denn obwohl sie das Essen lecker und aromatisch machen, kann das Essen des eigentlichen Blattes schädlich für deine Gesundheit sein.

Wunden heilen und Schmerzen lindern

Es wird angenommen, dass Lorbeerblätter bei der Heilung von Wunden und Entzündungen helfen. In einer Studie heilten Probanden, die mit Lorbeerblättern behandelt wurden, schneller, enthielten weniger Entzündungszellen und eine erhöhte Kollagenbildung, als Probanden, die nicht behandelt wurden.

Die Lorbeerblätter wurden in diesem Fall gesammelt, getrocknet und zu einer Paste gemahlen, bevor sie der Wunde zugeführt wurden.

Senkt Blutzucker und Cholesterinspiegel

Es besteht die Möglichkeit, dass Lorbeerblätter den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken und das gute Cholesterin erhöhen können. In einer Studie, in der diabetische Teilnehmer zweimal täglich Lorbeerblätter einnahmen, sanken deren Blutzuckerspiegel und Cholesterinspiegel. Es ist wichtig zu beachten, dass die Teilnehmer im Laufe der Studie auch ihre regulären Medikamente zur Behandlung ihres Diabetes einnahmen.

lorbeer wirkungsvoll

Vorbeugung von Candida

Lorbeerblätter haben nachweislich auch antimykotische Eigenschaften und helfen, Candida vorzubeugen. Eine Studie, die das ätherische Öl von Lorbeerblättern verwendete, zeigte, dass Lorbeer die Haftung von Candida an Zellwänden stört und die Fähigkeit, in die Membran einzudringen, reduziert.  Aus diesem Grund sind Lorbeerblätter eine fantastische Ergänzung der Ernährung, um Candida zu bekämpfen.

Krebsbekämpfung

Die Aufnahme von Lorbeerblättern in deine Nahrung kann helfen, Krebs zu verhindern, insbesondere Darmkrebs. In einer Studie wurden in vitro Tests mit Extrakten aus Lorbeerblättern gegen das Wachstum von Darmkrebszellen durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten, dass Lorbeerblätter das Potenzial haben, vor Darmkrebs, im Frühstadium der Entstehung, zu schützen.

Verwendung als Aromatherapie

Wenn du keine Blätter verbrennen magst, kannst du jederzeit ätherisches Lorbeeröl zum Entspannen verwenden. Trage Schmuck mit ätherischen Öldiffusoren und atme das Aroma ein, wann immer du willst oder wenn du Hilfe beim Schlafen brauchst, lege ein paar Tropfen auf ein Handtuch und lege es neben dein Kissen. Du wirst aufwachen und dich ausgeruht und energiegeladen für den kommenden Tag fühlen.

Schädlingsbekämpfung

Eine Studie deutet darauf hin, dass ätherisches Lorbeerblattöl ein gutes Abwehrmittel für Insekten ist und auch verhindern kann, dass Insekten Eier legen und brüten.  Du kannst ein paar Tropfen auf ein paar Baumwollstücke geben und sie in deine Schränke legen. Alternativ kannst du Lorbeerblätter überall in deiner Küche und sogar in deinen Behältern mit Mehl und Getreide platzieren. Der Geruch der Blätter hat keinen Einfluss auf die Nahrung, kann aber Schädlinge vertreiben.

Die Verwendung von Lorbeerblättern in deiner Ernährung kann dir helfen, dich nach einem stressigen Tag zu entspannen und dich von einer Reihe anderer Krankheiten zu befreien. Es gibt viele Möglichkeiten, wie du dieses kraftvolle Gewürz nutzen kannst, vom Verbrennen der Blätter bis zum Zermahlen zu einem Umschlag für Wunden. Was auch immer du bevorzugst, sei sicher, dass du in kürzester Zeit stressfreier bist, solange du Lorbeerblätter verwendest.

Wie man Lorbeerblättertee zubereitet

lorbeerblaettertee ist gesund

Wenn du mit einer Erkältung zu kämpfen hast oder mit Verstopfung kämpfst, versuche, diesen einfachen Lorbeerblättertee herzustellen.
Lorbeerblätter-Tee kann auch für die Entkalkung der Blutgefäße und gegen hohen Blutdruck verwendet werden. Näheres weiter unten im Text.

Was du benötigst:

  • 3-4 Lorbeerblätter
  • 2 Tassen Wasser
  • Süße deiner Wahl (optional)
  • Kochtopf

Vorgehensweise

  • Wasser und Blätter in den Topf geben, abdecken und 3 Minuten lang kochen lassen.
  • Den Topf vom Herd nehmen und die Blätter 4 Minuten ziehen lassen.
  • Den Tee in die Tasse abseihen.

Wie der Duft von Lorbeerblättern die Angst lindern kann

Es gibt drei Komponenten innerhalb der Lorbeerblätter, die helfen, uns mit der gewünschten Entspannung zu versorgen: PineneCineol und Linalool. Diese drei Kraftkomponenten sind die Schlüsselkomponenten, die helfen, unseren Stress abzubauen und uns den ganzen Tag über wohl zu fühlen.

  • Pinene

Mehrere Studien testeten die Wirkung von Pinene. In allen Studien inhalierten Probanden Extrakte, die Pinene enthielten, und Tests zeigten, dass die Verbindung das Gefühl der Angst reduzierte.

  • Cineol

Die Forscher wollten die Auswirkungen von Cineol auf Patienten untersuchen, die sich einer Koronarangiographie unterziehen. Die Patienten wurden in zwei Gruppen eingeteilt, von denen eine die Aromatherapie mit cineolhaltigen ätherischen Ölen durchführte und die andere Gruppe einfach destilliertes Wasser inhalierte.

Die Studie ergab, dass die Aromatherapie-Gruppe im Vergleich zur Nicht-Aromatherapie-Gruppe ein geringeres Maß an Angst und Schmerzen vor und nach dem Eingriff hatte. Die Erklärung hinter den Ergebnissen ist, dass das Einatmen von Cineol die Freisetzung der Hormone verhindert, die Schmerzen im Körper verursachen.

In einer weiteren Studie wurden die Auswirkungen von Cineol auf Patienten gemessen, die sich einer selektiven Nervenwurzelblockade unterzogen. Die Patienten wurden in vier Gruppen eingeteilt und alle Gruppen inhalierten Mandelöl. Eine Gruppe inhalierte Mandelöl mit Limonen, eine andere mit Cineol, die dritte mit Eukalyptusöl und die letzte inhalierte einfaches Mandelöl. Die Patienten in der Cineolgruppe hatten vor der Operation eine geringere Angst als alle anderen Gruppen.

  • Linalool

Eine Studie zeigte, dass Probanden, die Linalool einatmeten, das Angstniveau reduziert hatten. Die Forscher bestimmten den Stressabbau bei Probanden durch die Untersuchung ihrer Blutzellen und der Genexpression, was bedeutet, dass Linalool so stark ist, dass es Blutzellen und Gene beeinflussen kann.

Wie man Lorbeerblätter verbrennt

lorbeerblaetter_verbrennen-raeuchern

Wenn du Lorbeerblätter verbrennst, lass sie niemals unbeaufsichtigt, da sie eine Brandgefahr darstellen könnten.

Was du dafür benötigst:

2-3 getrocknete Lorbeerblätter
Aschenbecher oder Metallwanne
Streichhölzer oder Feuerzeug

Und so wird es gemacht: 

Wenn du Stress hast oder schlechte Laune, zünde einfach 2-3 Blätter getrockneten Lorbeer in einer feuerfesten Schale  an. Lassen dies ca. 10 Minuten vor sich hin zündeln, während du dich in einem anderen Raum beschäftigst. Wenn du zurückkommst, hat die angenehm riechende Rauchentwicklung sich gelegt, die reinen Aromastoffe wurden freigesetzt. Der ganze Raum ist mit einer positiven Atmosphäre erfüllt. Mache es dir gemütlich, atme tief ein, und entspanne Körper und Geist.

Lorbeerblätter-Tee für die Entkalkung der Blutgefäße und gegen hohen Blutdruck

Hier ist eine Methode zur nebenwirkungsfreien Ablösung von Verkalkungen, die sich in den Blutgefäßen über viele Jahre hinweg angesammelt haben. Zusammen mit Fettablagerungen bilden sie eine harte, fest „verbackene“ Schicht, die unsere Blutgefäße unelastisch und langfristig brüchig machen.

Erst wenn die Gefäße fast bis zu 70% „zu“ sind, und damit den Blutdurchfluß extrem behindern, werden wir durch zu hohen Blutdruck darauf aufmerksam.

lorbeer selbst anpflanzen

Die Lorbeerblätter (Folia Lauri) enthalten 1-3 Prozent ätherische Öle, Bitter- und Gerbstoffe, 50 Prozent Cineol, etwa 12 Prozent Monoterpene wie alpha- und beta-Pinen, Terpineol und Dehydrocostuslacton

Eine sehr effiziente Möglichkeit, diese Ursache von Bluthochdruck „aus dem Weg zu räumen“ besteht aus dieser einfachen Trink-Kur mit Lorbeerblätter-Tee:

Dauer der Einnahme: 3 Tage.

lorbeer tee zur Entkalkung

Zubereitung: 5 g getrocknete, zerkleinerte Lorbeerblätter 5 Minuten in 300 ml Wasser kochen. Anschließend diese Mischung 3-4 Stunden in einer Thermoskanne ziehen lassen (Süße nach Geschmack möglich), danach den Tee abgießen. Man kann den Tee bereits am Vorabend oder am gleichen Tag früh morgens zubereiten.

Einnahme: Innerhalb 12 Stunden den Tee schlückchenweise (!!!) trinken. Trinkt man den Tee nicht nach dieser Anweisung, sondern auf einmal, kann (!) es vorkommen, dass Blut im Urin erscheint.

Wiederholungen: Jährlich im Frühjahr oder Herbst die Kur 3- bis 4-mal durchführen, mit 2 Wochen Abstand zwischen den Kuren.

Wirkung: Reinigung des Organismus (auch der Gelenke) von Kalk und anderen Ablagerungen. Ist im Körper reichlich Kalk abgelagert, können sich entsprechend viele Ablagerungen lösen. Wird diese Menge ausgeschwemmt, kann sich der Urin rosa verfärben. Dies ist nichts gefährliches, sondern nur ein Anzeichen, dass die Blase irritiert reagiert. Schmerzen in Gelenken, Wirbelsäule und bei Wetterveränderungen können zurück gehen oder verschwinden. Der Körper wird beweglicher.

Ausserdem wirken Lorbeerblatter adstringieren, anregend, antibakteriell, harntreibend, kräftigend, schleimlösend, schweisstreibend und helfen bei Appetitlosigkeit, Blähungen, Frauenbeschwerden, Menstruationsfördernd, Verdauungsfördernd.

Hinweise:

Lorbeer sollte nicht in grösseren Mengen in der Schwangerschaft verwendet werden !!!

So ganz „nebenbei“ kann man rund ums Jahr seinem Körper und seinen Blutgefäßen Gutes tun, wenn man beim Zubereiten von verschiedenen Speisen zwei bis drei Lorbeerblätter zum Kochwasser dazu gibt.

Alles Gute für Ihre Gesundheit und viel Erfolg !

Diese Ausführungen dienen der Information über Methoden der Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe. Wer sie anwendet, tut dies in eigener Verantwortung.

Quelle : http://www.ddbnews.org

Loading...

Like it? Share with your friends!

34916
138.5k shares, 34916 points

What's Your Reaction?

hate hate
114128
hate
confused confused
22825
confused
fail fail
182605
fail
fun fun
159779
fun
geeky geeky
136954
geeky
love love
68477
love
lol lol
91302
lol
omg omg
22825
omg
win win
182605
win
snap4face.com

0 Comments

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format