77784664
18.7M shares, 77784664 points

SafranCrocus sativus ) erfreut sich nicht nur als Kraut großer Beliebtheit, sondern auch als natürliche Behandlung von Hirngesundheitsproblemen, einschließlich der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). In einer kürzlich im Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Safran bei der Behandlung der Symptome von ADHS genauso wirksam ist wie Ritalin – außer es ist natürlich.

ADHS ist eine der häufigsten neuropsychiatrischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Viele Patienten mit dieser Erkrankung sprechen nicht auf Arzneimittelstimulanzien an oder können ihre Nebenwirkungen nicht tolerieren. Daher können natürliche Alternativmedikamente in Betracht gezogen werden.

Aus diesem Grund untersuchten Forscher der Medizinischen Universität Teheran  im Iran die Sicherheit und Wirksamkeit von Safran bei der Behandlung von ADHS-Symptomen. Das Team verglich Safran mit einem häufig verschriebenen Medikament für ADHS namens Methylphenidat , dem generischen Namen für Ritalin.

Bei der Durchführung der Studie haben die Forscher 54 Kinder und Jugendliche im Alter von sechs bis 17 Jahren rekrutiert, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Die Kinder erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder 20 bis 30 mg Methylphenidat pro Tag oder 20 bis 30 mg Safrankapseln pro Tag, je nach Gewicht. Die Forscher bewerteten auch die Symptome der Kinder zu Beginn der Studie, in der dritten Woche und in der sechsten Woche der Studie.

Von den Teilnehmern haben nur 50 die Studie abgeschlossen. Die Teilnehmer sowohl an Safran- als auch an Methylphenidatgruppen zeigten eine äquivalente und signifikante Verbesserung der ADHS-Symptome. Darüber hinaus wurden beide Behandlungen von den Teilnehmern gut vertragen und verursachten keine unerwünschten Ereignisse. Die Häufigkeit von Nebenwirkungen unterschied sich auch nicht signifikant zwischen den Gruppen.

Diese Ergebnisse zeigten, dass die Safrankapsel bei der Verbesserung der Symptome von ADHS genauso wirksam ist wie Methylphenidat. Aber was die Safrankapsel besser macht als die Droge, ist, dass sie natürliche Inhaltsstoffe enthält.

Safran und seine Wirkstoffe sollen die Wiederaufnahmehemmung von Dopamin und Noradrenalin erhöhen – zwei Neurotransmitter, die Aufmerksamkeit und Konzentration fördern . Es wurde gezeigt, dass Menschen mit ADHS einen geringen Anteil dieser Chemikalien in ihrem Gehirn haben. Darüber hinaus sind Safran und seine aktiven Bestandteile N-Methyl-D-Asparagin (NMDA) -Rezeptorantagonisten und GABA-alpha-Agonisten.

Weitere Vorteile von Safran

Das Ernten von Safran erfordert intensive Arbeit. Aus diesem Grund ist Safran das teuerste Gewürz der Welt und kostet zwischen 500 und 5.000 US-Dollar pro Pfund. Es wird von Hand aus der Safranblume, auch Safrankrokus genannt, geerntet . Darüber hinaus produziert jede Blume nur drei Fäden (Narben) Safran und blüht nur eine Woche pro Jahr.

Wenn Sie sich fragen, ob Safran Ihr Geld wert ist, sehen Sie sich die folgenden gesundheitlichen Vorteile an, die Sie mit diesem Kraut erzielen können:

  • Antioxidantien – Safran ist ein Kraftwerk aus Antioxidantien wie Crocetin, Crocin , Kaempferol und Safranal, die Ihre Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen, der viele Probleme wie vorzeitiges Altern verursachen kann.
  • Stimmungsverbesserung – Menschen mit Depressionen können vom Safrankonsum profitieren. Das Gewürz hat den Spitznamen „Sonnenscheingewürz“ erhalten, weil es die Stimmung einer Person aufhellen kann.
  • Krebsprävention – Die Verbindungen und Antioxidantien in Safran sollen helfen, Krebszellen abzutöten, während gesunde Zellen unversehrt bleiben. (Verwandte: Verbindungen in Safran zeigen Toxizität gegen Krebszellen .)
  • PMS-Management – Frauen, die unter Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS) wie Angstzuständen, Heißhungerattacken, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Schmerzen leiden, können durch Essen und Riechen von Safran Linderung finden.
  • Gewichtskontrolle – Safran kann Ihren Appetit reduzieren und Sie so vom Naschen abhalten. Diese Verhaltensweisen können verhindern, dass Sie unerwünschtes Gewicht zunehmen.

Die vielen gesundheitlichen Vorteile von Safran machen es zu einem idealen Nahrungsmittel für Ihre Ernährung. Er passt gut zu herzhaften Gerichten und muss in heißem Wasser eingeweicht werden, um einen tieferen Geschmack zu erzielen. Das Gewürz kann auch als sichere und wirksame Alternative für synthetische Drogen und Behandlungen entwickelt und verwendet werden, ohne schädliche Nebenwirkungen zu verursachen.

Quellen sind:

PsychologyToday.com

LiebertPub.com

PsychCongress.com

EverydayHealth.com

Medizinskandal Alterung
Loading...
loading...
loading...

Healthline.com


Like it? Share with your friends!

77784664
18.7M shares, 77784664 points

What's Your Reaction?

hate hate
1663086
hate
confused confused
332617
confused
fail fail
2660938
fail
fun fun
2328321
fun
geeky geeky
1995704
geeky
love love
997852
love
lol lol
1330469
lol
omg omg
332617
omg
win win
2660938
win
snap4face.com

0 Comments

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format